女性该如何应对癫痫

　　许多女性癫痫患者过上正常的生活。然而,癫痫呈现的挑战能承受得起。恐惧和不确定性癫痫发生列为最糟糕的生活方面的障碍。像其他慢性疾病,癫痫可以造成巨大的压力,进而导致抑郁和其他健康问题对你和你的家人。

　　癫痫可以影响你的独立,自尊,性、人际关系和日常生活的方方面面。考虑这些步骤来帮助管理癫痫提出了挑战:

　　女性患者要注意任何发作诱因,避免他们,如果可能的话。癫痫可以由很多事情,包括睡眠不足、酒精、压力和刺激的环境,包括快速眼movements-such假日灯光闪烁或视频游戏本身或是游戏设计者所领会的情况,导致头晕,比如一些游乐园。

　　按时吃药。保持活跃对抗抑郁症,这是常见的癫痫患者,可能与癫痫本身或某些抗癫痫药物。如果你感到抑郁,寻求帮助。有抗抑郁药物可以使用抗癫痫药物来帮助你感觉更好。

　　女性癫痫患者要确保你得到足够的睡眠,吃均衡的饮食和定期锻炼。已经表明,运动可以改善癫痫控制在某些人身上。问问你的卫生保健专业哪些活动适合你。

　　女性患者要诚实地面对你周围的人对你的条件和帮助教育他们对癫痫战斗可能存在误解。寻求帮助,如果你需要它。讨论性问题,你也许会有你的健康保健专业人员。癫痫药物会影响激素水平,可能会减少你的性欲,影响亲密关系。